Tweet
Trẻ chậm tăng cân là nỗi lo lắng của mỗi bậc cha mẹ.Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giải quyết dứt điểm hoặc ít nhất là hạn chế tối đa tình trạng này ở trẻ. Sau đây là một số biện pháp giúp trẻ tăng cân nhanh hơn mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo.
1.Bổ sung dinh dưỡng hợp lí cho bé
Khi bé ngoài 6 tháng tuổi,trong giai đoạn này trẻ bắt đầu cần nhiều năng lượng hơn,việc bú mẹ không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ. Vì vậy,song song với việc bú mẹ cần cho trẻ ăn dặm một cách hợp lí.
Khi cho trẻ ăn dặm bạn cần lưu ý trong qua trình ăn dặm của trẻ,quan sát để biết thói quen ăn cũng như bổ sung dinh dưỡng cần thiết một cách hợp lí.
Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của trẻ.Vì dầu mỡ là một phần quan trọng để hoàn tan nhiều vitamin giúp trẻ hấp thụ tốt hơn.Và dầu mỡ cũng cung cấp nhiều năng lượng hơn cho bé.
Nhiều bà mẹ hiện nay chỉ lấy nước cốt hoặc xay lấy nước các thực phẩm để chế biến cho bé ăn.Điều này không có lợi cho bé.Cần cho bé ăn cả xác thực phẩm để trẻ tập ăn về sau và cũng là để bổ sung chất sơ cho bé.Như vậy trẻ mới đủ dinh dưỡng.
2.Tăng bữa ăn trong ngày
Cho bé ăn nhiều bữa để giúp trẻ ăn được nhiều hơn cũng như giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng.Điều này vừa kích thích trẻ ăn vừa tránh cho việc trẻ chán ăn và ăn quá no trong 1 bữa.
3.Tăng cường vân động cho trẻ
Không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ,bạn cần khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vận động chân tay phù hợp với độ tuổi.Vì theo nghiên cứu việc vận động sẽ giúp ăn uống tốt hơn,hấp thu cũng như phát triển tốt hơn.
4.Hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia
Khi thấy trẻ chậm tăng cân cũng như đã làm các biện pháp trên mà không thấy có hiệu quả,bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia để được tư vấn.Lúc đó sẽ tìm được nguyên nhân gây tình trạng chậm tăng cân ở trẻ.Từ đó các bác sĩ sẽ có những tư vấn giúp bạn để trẻ hết biếng ăn,chậm lớn.
1.Bổ sung dinh dưỡng hợp lí cho bé
Khi bé ngoài 6 tháng tuổi,trong giai đoạn này trẻ bắt đầu cần nhiều năng lượng hơn,việc bú mẹ không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ. Vì vậy,song song với việc bú mẹ cần cho trẻ ăn dặm một cách hợp lí.
Khi cho trẻ ăn dặm bạn cần lưu ý trong qua trình ăn dặm của trẻ,quan sát để biết thói quen ăn cũng như bổ sung dinh dưỡng cần thiết một cách hợp lí.
Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của trẻ.Vì dầu mỡ là một phần quan trọng để hoàn tan nhiều vitamin giúp trẻ hấp thụ tốt hơn.Và dầu mỡ cũng cung cấp nhiều năng lượng hơn cho bé.
Nhiều bà mẹ hiện nay chỉ lấy nước cốt hoặc xay lấy nước các thực phẩm để chế biến cho bé ăn.Điều này không có lợi cho bé.Cần cho bé ăn cả xác thực phẩm để trẻ tập ăn về sau và cũng là để bổ sung chất sơ cho bé.Như vậy trẻ mới đủ dinh dưỡng.
2.Tăng bữa ăn trong ngày
Cho bé ăn nhiều bữa để giúp trẻ ăn được nhiều hơn cũng như giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng.Điều này vừa kích thích trẻ ăn vừa tránh cho việc trẻ chán ăn và ăn quá no trong 1 bữa.
3.Tăng cường vân động cho trẻ
Không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ,bạn cần khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vận động chân tay phù hợp với độ tuổi.Vì theo nghiên cứu việc vận động sẽ giúp ăn uống tốt hơn,hấp thu cũng như phát triển tốt hơn.
4.Hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia
Khi thấy trẻ chậm tăng cân cũng như đã làm các biện pháp trên mà không thấy có hiệu quả,bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia để được tư vấn.Lúc đó sẽ tìm được nguyên nhân gây tình trạng chậm tăng cân ở trẻ.Từ đó các bác sĩ sẽ có những tư vấn giúp bạn để trẻ hết biếng ăn,chậm lớn.