Tweet
Tiểu đường: Tên sát thủ thầm lặng.
Tiểu đường được coi là tên sát nhân thầm lặng vì triệu chứng thường dễ bỏ qua, ít được chú ý tới. Tuy giết người thầm lặng mà hàng năm có tới khoảng 24 triệu người ở Mỹ mắc phải. Có hai loại tiểu đường, loại 1 các em nhỏ thường bị và loại 2 thường phát triển nơi người đã trưởng thành. Sau đây là 21 dấu hiệu mà chúng ta cần biết để cảnh giác trước khi quá trễ:
Tiểu đường được coi là tên sát nhân thầm lặng vì triệu chứng thường dễ bỏ qua, ít được chú ý tới. Tuy giết người thầm lặng mà hàng năm có tới khoảng 24 triệu người ở Mỹ mắc phải. Có hai loại tiểu đường, loại 1 các em nhỏ thường bị và loại 2 thường phát triển nơi người đã trưởng thành. Sau đây là 21 dấu hiệu mà chúng ta cần biết để cảnh giác trước khi quá trễ:
21. Mệt mỏi
Mệt nhọc là một trong những triệu chứng thông thường mà bệnh tiểu đường gây ra.
Nơi người bị tiểu đường, sự sản xuất ra insulin có thể bị ảnh hưởng nặng. Insulin là thứ hormone mà cơ thể chúng ta dùng để biến đường và carbohydrates thành năng lượng. Không có insulin, cơ thể thiếu năng lượng và đường trong máu lên cao, tác động như một chất độc hại. Không có năng lượng từ carbohydrates, cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
20. Không kiểm soát được bàng quang
Khi bị tiểu đường, mức đường trong máu có thể lên cực cao. Thận cố quân bình bằng cách đẩy đường thặng dư từ thân thể ra ngoài, và để tẩy sạch như thế cần thêm nhiều chất lỏng. Do đó lại cần uống thêm nước, và ra vào phòng vệ sinh nhiều lần hơn.
19. Mất ngủ
Cần dùng phòng vệ sinh nhiều lần thì ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trước khi bị tiểu đường (pre-diabetic) và khi bị rồi thì lời than phiền thường là giấc ngủ bị xáo trộn.
18. Khô miệng
Khi bị tiểu đường, thận cần thêm nước để hoạt động, nên phải tìm nước nơi các bộ phận khác của thân thể. Một nơi có thể lấy được là miệng và môi.
Miệng khô có thể gây hư hại cho hàm răng và nướu, vì thế đừng để cho miệng thiếu nước.
17. Thị lực thay đổi
Khi thận lấy nước từ các khu vực khác của cơ thể thì hoạt động của những nơi đó cũng bị ảnh hưởng.
Nếu chất lỏng được lấy từ mắt thì sẽ làm thay đổi hình thể của thấu kính mắt và do đó ảnh hưởng đến thị lực.
16. Sụt cân vô cớ
Tiểu đường và tiền tiểu đường thường liên hệ với nặng cân quá mức và phì mập. Mà trớ trêu thay, một triệu chứng phụ có thể xảy ra lại là sụt cân. Khi bị tiểu đường, cơ thể không tạo đủ insulin để biến đổi đường và carbohydrates thành năng lượng. Để bù lại với sự mất mát nguồn năng lượng này, cơ thể bắt đầu tiêu hóa protein và chất béo.
Khi cơ thể đang đốt protein và chất béo, nó đi vào một tình trạng gọi là ketosis. Điều này dẫn đến sự sụt cân tạm thời, vì khi cơ thể thích nghi như thế nó phải tìm năng lượng từ những nguồn cung cấp khác.
15. Hơi thở hôi
Trong tình trạng ketosis, khi cơ thể biến đổi chất béo thành năng lượng, thì các hóa chất gọi là ketones được tạo thành.
Acetone là một trong những ketones này. Nó có một mùi vị riêng biệt khi chúng ta thở ra. Có người mô tả giống mùi trái cây có người bảo nó mùi hôi.
Mệt nhọc là một trong những triệu chứng thông thường mà bệnh tiểu đường gây ra.
Nơi người bị tiểu đường, sự sản xuất ra insulin có thể bị ảnh hưởng nặng. Insulin là thứ hormone mà cơ thể chúng ta dùng để biến đường và carbohydrates thành năng lượng. Không có insulin, cơ thể thiếu năng lượng và đường trong máu lên cao, tác động như một chất độc hại. Không có năng lượng từ carbohydrates, cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
20. Không kiểm soát được bàng quang
Khi bị tiểu đường, mức đường trong máu có thể lên cực cao. Thận cố quân bình bằng cách đẩy đường thặng dư từ thân thể ra ngoài, và để tẩy sạch như thế cần thêm nhiều chất lỏng. Do đó lại cần uống thêm nước, và ra vào phòng vệ sinh nhiều lần hơn.
19. Mất ngủ
Cần dùng phòng vệ sinh nhiều lần thì ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trước khi bị tiểu đường (pre-diabetic) và khi bị rồi thì lời than phiền thường là giấc ngủ bị xáo trộn.
18. Khô miệng
Khi bị tiểu đường, thận cần thêm nước để hoạt động, nên phải tìm nước nơi các bộ phận khác của thân thể. Một nơi có thể lấy được là miệng và môi.
Miệng khô có thể gây hư hại cho hàm răng và nướu, vì thế đừng để cho miệng thiếu nước.
17. Thị lực thay đổi
Khi thận lấy nước từ các khu vực khác của cơ thể thì hoạt động của những nơi đó cũng bị ảnh hưởng.
Nếu chất lỏng được lấy từ mắt thì sẽ làm thay đổi hình thể của thấu kính mắt và do đó ảnh hưởng đến thị lực.
16. Sụt cân vô cớ
Tiểu đường và tiền tiểu đường thường liên hệ với nặng cân quá mức và phì mập. Mà trớ trêu thay, một triệu chứng phụ có thể xảy ra lại là sụt cân. Khi bị tiểu đường, cơ thể không tạo đủ insulin để biến đổi đường và carbohydrates thành năng lượng. Để bù lại với sự mất mát nguồn năng lượng này, cơ thể bắt đầu tiêu hóa protein và chất béo.
Khi cơ thể đang đốt protein và chất béo, nó đi vào một tình trạng gọi là ketosis. Điều này dẫn đến sự sụt cân tạm thời, vì khi cơ thể thích nghi như thế nó phải tìm năng lượng từ những nguồn cung cấp khác.
15. Hơi thở hôi
Trong tình trạng ketosis, khi cơ thể biến đổi chất béo thành năng lượng, thì các hóa chất gọi là ketones được tạo thành.
Acetone là một trong những ketones này. Nó có một mùi vị riêng biệt khi chúng ta thở ra. Có người mô tả giống mùi trái cây có người bảo nó mùi hôi.
TRIỆU MINH (baotreonline)