Tweet
‘Thuốc tiên’ cho sức khoẻ?
Theo bác sỹ Nguyễn Trần Hoàng, ‘biết cái gì mình cần’, và ‘thích cái gì mình cần’ chính là ‘viên thuốc thần’ của mỗi người.
Cái mà mỗi người cần, chính là tập thể dục, ăn uống điều độ, sống hoà hợp với mọi người, biết vui, yêu đời, ...Một khi biết những điều ấy giúp cho sức khoẻ thì cố gắng để đạt được kết quả. Một khi có được một số kết quả nhất định sẽ cảm thấy thích những cái mình đã tự ‘biết’.
‘Biết’ còn quan trọng hơn thuốc men; biết chấp nhận cái gì mình có, biết mình không phải là người hoàn hảo để ngày càng cố gắng sao cho mỗi ngày được tốt hơn; biết chịu trách nhiệm với bản thân, về sự thành công hay thất bại của mình, mà không đổ lỗi cho người khác; biết chọn ưu tiên, nhận định được chuyện nào là quan trọng để từ đó biết sống hoà thuận với chính mình và những người gần nhất của mình.
Nguồn : nguoiviet