Tweet
Phòng the đều đặn giúp trẻ lâu.
Trong bài đăng trên tạp chí y học Lancet, TS Martin Kafka, nhà giới tính học hàng đầu của Mỹ chứng minh rằng sinh hoạt tình dục đều đặn giúp kéo dài tuổi thọ và tươi trẻ lâu, thậm chí còn giúp cho bạn thông minh hơn.
Lý do là nhờ sinh hoạt tình dục, não bộ tiết ra một nội tiết tố làm cho đầu óc sáng suốt hơn và con người trở nên nhanh nhẹn hơn. Cũng theo Lancet, thì điều quan trọng là những lần sinh hoạt tình dục có đạt đỉnh điểm thoả mãn nhu cầu của cơ thể nhau không. TS Martin Kafka đã lập một thời gian biểu sinh học chỉ dẫn cho các lứa đôi sinh hoạt tình dục sao cho cùng thỏa mãn.
Vào lúc 7h sáng mỗi ngày, mức nội tiết tố tình dục nam tăng 20% so với các giờ khác và lên đến mức 50% lúc 9h sáng, sau đó giảm đi vào lúc 11h và lên đến đỉnh điểm là 60% vào lúc 12 giờ. Ngược lại nội tiết tố tình dục nữ giới đến 13h mới tăng và tới 16h thì đạt đỉnh điểm.
Từ 19h - 22h, nội tiết tố tình dục nữ xuống thang, ngược lại thời gian này nội tiết tố tình dục nam lại leo thang trở lại và đạt tới đỉnh điểm vào lúc 22h. Nắm được thời khoá biểu sinh học này, nam giới phải biết tận dụng thời cơ để thỏa mãn bạn tình vào lúc đỉnh điểm.
TS Martin Kafka cho rằng thời gian tốt nhất để vợ chồng sinh hoạt tình dục đạt đỉnh điểm trong tháng là khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt của người vợ. Ba ngày trong khoảng thời gian nữ rụng trứng, chính là lúc những tế bào thần kinh cảm giác của người nữ "nhạy" nhất, gấp đôi những ngày khác trong tháng. Còn trong năm thì tháng 10 dương lịch là thời điểm nội tiết tố tình dục của cả nam lẫn nữ đều tăng, sinh hoạt tình dục trong tháng này sẽ thoải mái hơn cho cả hai.
GiadinhNet