Tweet
Nghiên Cứu Mới của Canada: Thiền Sẽ Giảm Đau, Bớt Khổ
Người tập thiền cũng cảm thấy đau đớn, nhưng không thê thảm như người thường.
Đó là kết quả cuộc nghiên cứu thực hiện bởi Tiến Sĩ Joshua Grant, từng là chuyên gia nghiên cứu hậu đaị học ở viện Max Plank Institute tại Leipzig, Đức Quốc, và GS Pierre Rainville từ Đaị Học Université de Montréal, Canada.
Kết quả cuộc nghiên cứu đăng trên số tháng 3-2011 của tạp chí PAIN, báo của Hội Quốc Tế Nghiên Cứu về Đau.
Bản tóm lược cho thấy trong cuộc nghiên cứu đầu tiên, những người tham dự thí nghiệm được làm cho đau nơi da đấu bằng nhiệt độ nóng, tương đương với nước tắm rất nóng, và so sánh phản ứng của những người tập thiền theo tông phái Zen Nhật Bản và những người kh6ong tập thiền.
Kết quả cho thấy nhiệt độ phảỉ rất nóng, người tập Thiền mới nói là đau đớn.
Khi được yêu cầu thêm là chỉ nên quan sát, chứ đừng lo ngại, người có tập Thiền có thể hạ thấp nỗi đau của họ thêm 20%.
Máy scan MRI đo lường phản ứng não bộ của 2 nhóm thí nghiệm về phản ứng của đau đớn, thì kết quả bất ngờ: thay vì hạ thấp phần của não bộ về phản ứng đau đớn, người tập thiền có phản ứng não bộ cao hơn, nghĩa là cảm xúc nhaỵ hơn. Cùng lúc, các nơi khác trong não bộ như phần tiền não bộ của khu vực “suy nghĩ, phán đoán, tính toán kế hoạch” cũng như các trung tâm cảm xúc đã được “tắt” trong khi phản ứng với đau.
Cuộc thí nghiệm khác là với những người tập theo thiền định của Phật Giáó Tây Tạng, lại cho thấy chỉ cần tập 4 ngày là sẽ có khả năng giảm nhiều đau đớn.
Theo vietbao