Tweet
Bệng ung thư vú và loãng xương có gì liên quan đến nhau?
Bệnh loãng xương làm khổ sở khoảng 44 triệu người My,ở với phụ nữ dễ bị nhiều hơn đàn ông. Bệnh loãng xương không chừa bất cứ sắc tộc màu da nào và xảy đến khi người ta bị lão hóa cơ thể.
Bệnh làm cho xương mỏng hơn và yếu đi, dễ gẫy nếu chẳng may bị té ngã, ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống vì gây ra đau đớn, giảm khả năng linh hoạt đi đứng và sự tự lập, đồng thời gây ra các biến chúng nguy hiểm cho xương nếu bị gẫy.
Một đốt sống bị loãng xươngqua kính hiển vi.
Cái nền của một bộ xương cứng cáp khỏe mạnh chính là cách ăn uống đúng đắn, với lượng calcium và vitamin D đầy đủ, đồng thời một thời lượng tập thể dục đúng cách.
Các nhà khoa học còn nhận thấy là khi dinh dưỡng không đúng, không đầy đủ như đã nói, chẳng những nguy cơ bệnh loãng xương tăng mà sức mạnh của bắp thịt cũng bị ảnh hưởng.
Chứng bệnh gọi là xương mềm hay nhão, giòn và dị dạng có thể được chữa trị khi thử máu. Vitamin giúp cơ thể hấp thụ calcium, chúng làm việc chung với nhau như hình với bóng để hổ trợ và bảo vệ xương.
Khi người phụ nữ qua tuổi mãn kinh nguyệt, ung thư vú và loãng xương là hai chứng bệnh có liên quan chặt chẽ với nhau, nếu như phụ nữ đó bị ung thư vú và phải điều trị bằng hóa liệu pháp và các loại thuốc chận đứng estrogen, thì cách điều trị như thế sẽ làm cho xương bị mất khối lượng, mỏng đi.
Chẳng những nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và loãng xương tăng cao khi có tuổi mà chúng lại đi đôi với nhau khi điều trị bệnh ung thư. Loại thuốc ngăn chận estrogen là aromatase inhibitors, khiến estrogen không được tiết ra nhiều.
Éo le là trong lúc làm giảm lượng estrogen khiếân cơ thể chống lại ung thư vú thì chính estrogen lại là chất giúp xương cứng cáp, khỏe mạnh ở người phụ nữ. Vì thế phụ nữ nào có bệnh ung thư vú nên thảo luận với bác sĩ chữa trị là cách điều trị bệnh của mình có thể ảnh hưởng tới tình trạng bộ xương ra sao.
Nếu được bạn nên hỏi bác sĩ tiến hành “bone density tests” (BDT) là các thử nhiệm để xem tình trạng cứng cáp của xương mình ra sao, hầu khám phá các dấu hiệu ban đầu của chứng loãng xương kịp lúc. Nhưng trước đó cần hỏi bác sĩ là BDT có thích hợp với bạn hay không.
Bạn đừng ra nắng thường xuyên, chuyện này không tốt mà còn có hại nữa. Mỗi ngày ra nắng khoảng 15 phút là cơ thể chế tạo đầy đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra bạn cũng có thể có được thêm vitamin D nếu uống sữa tăng cường vitamin D, trứng, thịt và cá béo. Nếu không có được điều kiện ăn uống và ra ngoài trời dễ dàng thì phụ nữ sẽ được khuyên dùng thêm supplements, nhưng cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được an toàn.
Bạn nên tập tạ nhẹ vì như thế sẽ làm cho xương cứng cáp hơn, nhưng các hình thức đi bộ, chạy nhẹ, leo cầu thang, bất cứ hình thức nào khiến cơ thể phải hoạt động chống lại sức hút trái đất cũng được xem là tốt đẹp cho xương được cứng cáp hơn.
Theo Hồng Quang theo Ladies’ Home Journal (Cali Today News)