Tweet
TS Talal Nsouli, chuyên gia Nhi khoa và Dị ứng - Miễn dịch ĐH Y Georgetown (Mỹ) khuyến cáo không nên xịt rửa mũi bằng nước muối kéo dài, vì thói quen này có thể làm gia tăng nguy cơ viêm mũi.
Xịt rửa bằng các dung dịch muối giúp làm sạch khoang mũi, nhưng đồng thời cũng làm mất đi lượng chất nhầy có ích, chứa nhiều thành phần kháng khuẩn bên trong mũi.
Xịt mũi bằng nước muối kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ viêm mũi ( Ảnh: dep.com.vn)
Xịt rửa bằng nước muối kéo dài còn khiến lông mũi khó phát triển, làm mũi mất thêm một hàng rào bảo vệ chống các tác nhân gây viêm mũi dị ứng.
Trong nghiên cứu của mình, TS Nsouli đã yêu cầu 68 người tình nguyện xịt rửa mũi ít nhất 2 lần mỗi ngày liên tục trong 1 năm, sau đó dừng để theo dõi trong 1 năm tiếp theo.
Kết quả cho thấy, trong thời gian xịt rửa mũi bằng dung dịch muối, các đối tượng nghiên cứu bị trung bình 8 lần viêm mũi xoang trong 1 năm. Còn khi đã ngừng việc làm này, số lần mắc bệnh giảm xuống chỉ còn 3.
Như vậy, ngừng xịt rửa mũi làm giảm 62% tỷ lệ viêm mũi so với khi duy trì thói quen này.
Hương Tiên ( theo HealthDay )
________________________
To be outstanding – get comfortable with being uncomfortable.
Xịt rửa bằng các dung dịch muối giúp làm sạch khoang mũi, nhưng đồng thời cũng làm mất đi lượng chất nhầy có ích, chứa nhiều thành phần kháng khuẩn bên trong mũi.
Xịt mũi bằng nước muối kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ viêm mũi ( Ảnh: dep.com.vn)
Xịt rửa bằng nước muối kéo dài còn khiến lông mũi khó phát triển, làm mũi mất thêm một hàng rào bảo vệ chống các tác nhân gây viêm mũi dị ứng.
Trong nghiên cứu của mình, TS Nsouli đã yêu cầu 68 người tình nguyện xịt rửa mũi ít nhất 2 lần mỗi ngày liên tục trong 1 năm, sau đó dừng để theo dõi trong 1 năm tiếp theo.
Kết quả cho thấy, trong thời gian xịt rửa mũi bằng dung dịch muối, các đối tượng nghiên cứu bị trung bình 8 lần viêm mũi xoang trong 1 năm. Còn khi đã ngừng việc làm này, số lần mắc bệnh giảm xuống chỉ còn 3.
Như vậy, ngừng xịt rửa mũi làm giảm 62% tỷ lệ viêm mũi so với khi duy trì thói quen này.
Hương Tiên ( theo HealthDay )
________________________
To be outstanding – get comfortable with being uncomfortable.