Tweet
Một khảo sát mới nói rằng dùng vitamin nhiều không những làm bạn chẳng sống lâu mà thậm chí còn gây chết yểu.
Công trình rà soát lại 67 nghiên cứu nói không thấy bằng chứng thuyết phục rằng vitamin A và E có thể có tác dụng đề kháng cho cơ thể.
Báo cáo của các khọc gia từ Đại học Tổng hợp Copenhagen nói thậm chí vitamin A và vitamin E còn làm tăng rủi ro về sức khỏe, thậm chí có thể gây chết người.
Công trình nghiên cứu gồm việc rà soát lại 817 loại vitamin trong đó có vitamin A, C và E và các khoa học gia nói có ít bằng chứng cho thấy tác dụng hữu hiệu của các loại vitamin này.
Công trình thí nghiệm có 233 ngàn người tham gia. Những người này hoặc đang ốm hoặc khỏe mạnh và họ uống vitamin nhằm phòng ngừa bệnh.
Kết quả khảo sát cũng lấy thêm phát hiện từ 20 nghiên cứu riêng rẽ khác cho thấy vitamin A chẳng những không có tác dụng mà lại còn gây 16% rủi ro chết người.
Mức này đo được với vitamin E là 4%.
Trong khi đó vitamin C dường như không có tác dụng tích cực cũng như tiêu cực và nhóm nghiên cứu nói họ cần phải nghiên cứu thêm.
Theo BBC News
Công trình rà soát lại 67 nghiên cứu nói không thấy bằng chứng thuyết phục rằng vitamin A và E có thể có tác dụng đề kháng cho cơ thể.
Báo cáo của các khọc gia từ Đại học Tổng hợp Copenhagen nói thậm chí vitamin A và vitamin E còn làm tăng rủi ro về sức khỏe, thậm chí có thể gây chết người.
Công trình nghiên cứu gồm việc rà soát lại 817 loại vitamin trong đó có vitamin A, C và E và các khoa học gia nói có ít bằng chứng cho thấy tác dụng hữu hiệu của các loại vitamin này.
Công trình thí nghiệm có 233 ngàn người tham gia. Những người này hoặc đang ốm hoặc khỏe mạnh và họ uống vitamin nhằm phòng ngừa bệnh.
Kết quả khảo sát cũng lấy thêm phát hiện từ 20 nghiên cứu riêng rẽ khác cho thấy vitamin A chẳng những không có tác dụng mà lại còn gây 16% rủi ro chết người.
Mức này đo được với vitamin E là 4%.
Trong khi đó vitamin C dường như không có tác dụng tích cực cũng như tiêu cực và nhóm nghiên cứu nói họ cần phải nghiên cứu thêm.
Theo BBC News
