Thông Báo

Collapse
No announcement yet.

Tác hại của từng kiểu giày, dép tới đôi chân

Collapse
X
 
  • Chọn Lọc
  • Giờ
  • Show
Clear All
new posts

  • Tác hại của từng kiểu giày, dép tới đôi chân

    Không phải giày cao gót mới hại chân đâu nhé, cùng chúng tớ thử nhìn giày đoán bệnh nào.



    1. Giày gót nhọn
    Xếp ở mức độ 1 trong các kiểu giày nguy hiểm cho sức khỏe nhất phải kể đến những đôi gót cao chót vót. Món đồ này tuy có thể giúp bạn kéo dài tỷ lệ đôi chân nhưng cũng làm tăng nguy cơ khoằm hoặc sưng tấy ngón chân, đau khớp đế chân, rạn vỡ mắt cá chân... Chưa kể, xương toàn thân của bạn cũng sẽ cong lệch đáng kể khi đi giày cao gót.

    2. Giày đế thô
    Tuy an toàn hơn giày gót nhọn nhưng những đôi giày này vẫn không phải là lựa chọn an toàn của bạn để di chuyển cả ngày. Một khi đã diện giày cao gót, toàn bộ trọng lượng cơ thể sẽ đè lên mũi chân khiến cơ ngón chân bị co lại. Tình trạng này càng tệ nếu giày không vừa vặn với kích cỡ bàn chân của bạn.

    3. Giày đế xuồng
    Giày đế xuồng là lựa chọn của nhiều cô nàng khi muốn tăng chiều cao nhưng không thể chịu đựng được những đôi gót nhọn. Tuy nhiên, nếu ham chọn giày có phần đế quá cao, bạn rất dễ vấp ngã và bị bong gân mắt cá. Tốt hơn hết, hãy chọn những đôi có phần mũi cách ngón chân dài nhất của bạn khoảng 1cm để bảo vệ bàn chân tốt hơn.

    4. Guốc
    Guốc là một xu hướng cũ hứa hẹn quay trở lại và bùng nổ trong năm nay, tuy nhiên kiểu giày này không hẳn an toàn. Việc toàn bộ phần gót chân không được bảo vệ buộc bản phải dồn sức bám vào đầu mũi chân, dễ gây ra hiện tượng chuột rút hoặc nứt gót.

    5. Dép xỏ ngón
    Các chuyên gia khuyên rằng dép xỏ ngón chỉ nên được diện khi đi biển hay đến hồ bơi, còn bình thường teen girl không nên gắn bó quá thường xuyên với kiểu giày dễ gây tõe ngón chân, bầm tím và chai lòng bàn chân này. Bên cạnh đó, dép xỏ ngón còn chứa mầm mống vi khuẩn, nấm mốc kẽ chân nhiều hơn các kiểu giày khác đấy.

    6. Giày búp bê
    Không phải lúc nào một đôi giày không có gót cũng tốt đâu nhé. Bạn cần tìm một đôi giày với phần đế cao su chắc chắn thay cho các chất liệu mỏng manh, bên cạnh đó, phần đế giày khoảng 1-2cm sẽ an toàn cho chân bạn hơn cả.

    7. Giày thể thao
    Nếu không lựa chọn được một đôi giày với phần đế thoải mái khi di chuyển, bạn vẫn phải đối mặt với nguy cơ đau đầu gối, đau hông như thường. Bên cạnh đó, giày thể thao nên có chất liệu thoáng mát để không gây bí mồ hôi, sinh nấm mốc trong mùa hè.
    Trang Shaelyn

  • #2
    Nhìn giày là biết sẽ đau chỗ nào

    Đưa đôi cao gót của bạn đây, chúng tớ sẽ nói bạn thường bị đau ở bắp chân, đùi, hay lưng khi đi nó.
    Chúng tớ biết rằng giày cao gót là cục cưng của tất các càng cô nàng trên thế giới này. Để làm đẹp, không chỉ sao mà nhiều bạn đã phải cố chịu đau để điện những đôi Sky Craper (giày siêu cao gót) hàng chục cm. Hôm nay, chúng tớ sẽ không nói bạn nên đi đôi nào thì tốt cho sức khỏe nữa bởi chân lý giày thấp luôn tốt đã quá là quen thuộc rồi.
    Trong bài này, chúng mình sẽ cùng tìm hiểu xem với từng kiểu giày cao gót, chúng ta sẽ bị đau mỏi ở phần nào để tìm được kiểu giày phù hợp nhất nhé.



    Đây là 4 đôi giày được đánh số A-B-C-D.

    Và theo các chuyên gia về vật lý, cơ học thì nó sẽ khiến những vùng này bị đau mỏi.
    Cụ thể là đôi A sẽ khiến lòng bàn chân nhức mỏi vì nó nhiều sợi quai giữ chặt bàn chân vào đế giày và chịu nhiều trọng lực cơ thể dồn vào . Đôi B màu cam sẽ làm bắp chân gồng lên mỏi nhừ bởi phần quai siêu mảnh tạo cảm giác không vững chãi. Đôi C có vẻ ổng nhất, nhưng với độ cao và dốc kia, phần đùi sẽ phải hoạt động nhiều hơn (thế nên mới có nhiều nghiên cứu nói rằng đi cao gót cũng có tác dụng giảm mỡ). Cuối cùng là đôi D: bạn sẽ rất nhức mắt cá đấy vì phần da bịt kín kia khiến cổ cân cử động kém linh hoạt, máu lưu thông không tốt.


    Vẫn nói về phần trọng lực khi đi giày cao cót, người ta tính ra rằng, giày càng dốc thì phần cơ thể bị tác động nhức, mỏi sẽ càng cao (từ phía chân lên đầu). Lý giải là thế này: giày cao gót dốc khiến cơ thể bị đổ về trước, thế nên người chúng ta sẽ phải chủ động nghiêng về phía sau để cơ thể luôn thẳng. Sự điều chỉnh bắt buộc đó khiến hệ thống cơ xương bị tác động trực tiếp.

    Comment


    • #3

      Vic đã phải đi phẫu thuật chân vì ngón cái biến dạng do đi giày quá cao và bóp chặt xương bàn chân.


      Khi đi giày 4-6 cm. Bạn không bị hướng quá nhiều về phía trước, thế nên phần phải gồng lên sẽ là bắp chân của bạn.


      Đôi bốt này của Leighton Messter có độ cao vừa phải.


      Những đôi đế xuồng cũng đỡ hại chân vì phần đế bằng phẳng giúp phân tán trọng lực cơ thể, độ dốc cũng ít.


      Elle Fanning đi lại khá thoải mái với đôi đế xuồng cao hơn chục cm.


      Clog gót to như của Emma Robert có độ dốc ít nhưng lại khá chênh vênh nên phần đùi của cô bạn sẽ phải làm việc nhiều để giữ thăng bằng.


      Tiếp đến là thể loại cao gót 8-10cm - kiểu dáng phổ biến nhất. Khi đi high heel dạng này, phần bị mỏi sẽ nằm ở phía cao hơn là thắt lưng.


      Cao hơn nữa như đôi này (chắc phải hơn 15cm), phần cổ sẽ bị tác động.



      Và như đôi super skycraper của Lady Gaga, chắc toàn thân ê ẩm và không thể lê dậy sau vài cú ngã mất thôi.

      Bé mèo

      Comment


      • #4
        Nếu màng giày thấy cao cũng bị bệnh , cao cũng bệnh

        thôi đi chân đất có lẻ là tốt nhất, đở phải tốn thì giờ dạo phố tìm ,chọn, và tốn $$$ mua về nữa, nhg trời lạnh chắc " mang vớ " cho ấm chắc là OK thôi hihih

        Nhớ lại mấy tấm ảnh, các minh tinh màn bạc mang giày lêu khêu sao, mà té lăn lăn ra thảm đỏ , độc hại thiệt

        Comment


        • #5
          Mấy em Tây có bàn chân xấu quá , không đẹp đẽ thon gọn như người Á Châu , mang giầy gì cũng thế cả thôi .Mấy ẻm tầu đi làm người mão nè !



          Comment

          Working...
          X