Tweet
Mẹo hay để ngăn chặn và triệt tiêu gàu nhanh chóng
Tránh thực phẩm nhiều chất béo, đồ ăn nướng, rán, uống nhiều nước, ủ tóc bằng dầu oliu hay massage đầu thường xuyên đều là những phương pháp hữu hiệu ngăn chặn gàu.
Gàu khiến bạn gặp rắc rối mỗi khi chải tóc, chúng vương vãi trên quần áo bạn, chúng làm da đầu khó chịu, chúng làm mái tóc của bạn trở nên xấu xí. Nói chung, gàu mang lại cho chúng ta cả đống vấn đề. Vì vậy, việc quan tâm và chăm sóc để tránh tình trạng này là đòi hỏi đối với tất cả các bạn gái.
Gàu là một tình trạng khá phổ biến, nó có thể xảy ra với bất cứ ai, bất cứ lúc nào và khi nó đã xuất hiện, bạn càng để lâu thì nó càng trở nên tồi tệ. Do đó, bạn cần phải phát hiện sớm và nhanh chóng thực hiện việc ngăn chặn trước khi chúng trở nên tồi tệ và không thế cứu vãn.
Hầu hết mọi người nghĩ rằng, nguyên nhân của việc xuất hiện gàu là do da bị khô. Nhưng, thực tế lại ngược lại, làn da dầu chính là nguyên nhân sinh ra gàu. Chính vì vậy, mà một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa hiện tượng gàu.
Để da đầu không sinh ra nhiều dầu, cách tốt nhất là hãy tránh các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo hay các loại đồ ăn nướng và rán. Uống nhiều nước cũng là một trong những yêu cầu bạn phải thực hiện nếu muốn tránh xa hiện tượng gàu. Nước sẽ giúp hệ bài tiết tống các độc tố ra khỏi cơ thể.
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm các loại rau, nấm, bông cải xanh, rau bina, các loại trái cây sẽ giúp bạn không bị vướng bận vì hiện tượng gàu.
Liệu pháp ủ dầu ôliu nóng và massage thường xuyên cũng là cách mang lại nhiều hiệu quả trong việc phòng tránh hiện tượng Gàu hay chữa trị khi Gàu mới bắt đầu có dấu hiệu xuất hiện.
Bôi dầu ôliu nóng lên tóc và dùng khăn tắm để ủ, sau 30 phút xả lại bằng nước lạnh có vài giọt chanh. Hãy để tóc khô tự nhiên, việc sử dụng máy sấy sẽ làm tóc bị khô và mất đi các loại dầu tự nhiên có trên tóc. Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng dầu gội trị gàu cũng là cách để bạn phòng chống hiện tượng gàu xuất hiện.
Hãy cố gắng đừng nhuộn tóc khi bạn đang bị hiện tượng gàu tấn công. Hãy để mái tóc của bạn tự nhiên cho đến khi hiện tượng gàu đã được khắc phục. Trong những ngày đầu, sau khi đầy lùi sự xâm lấn của gàu đừng để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng các loại serum chăm sóc tóc để tóc được phục hồi sức khỏe.
Còn nếu bạn đã bị gàu "tấn công", thì một số cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này:
- Dùng bia đã hâm nóng làm ướt tóc và da đầu rồi ủ trong vòng 15 phút, sau đó dùng nước gội sạch đầu. Mỗi ngày hai lần, làm như vậy liên tiếp trong 3 ngày, gàu sẽ đỡ hẳn. Hoặc dùng 200ml dấm hoà với 300ml nước dùng để gội đầu.
- Da đầu nhiều dầu khiến chân tóc luôn nhờn, bết và sinh gàu, hãy dùng 10g hàn the cùng với 30g bột cacbonat natri hoà với nước dùng gội đầu mỗi tuần 2 lần.
- Một phương pháp đơn giản mà hiệu quả nữa là dùng hành tây sống giã nát rồi lấy vải bọc lại dùng vỗ nhẹ lên da đầu cho đến khi da đầu và tóc đều thấm ướt nước hành. Cứ để như vậy sau mấy giờ rồi mới gội đầu, gàu sẽ được gội sạch. Lưu ý, nước hành đọng lại trên da đầu càng lâu, hiệu quả tẩy sạch gàu càng tốt.
Theo Trần Lê Nhi (afamily)