Khoảng lặng

[Tinh.Nhi]

gigi đúng là có khiếu ăn nói hen , đi học thêm khoa tâm lý nữa về rfviet mở thêm phòng giải đáp ,gở rối tơ lòng điđọc văn của mi xúc động wá hà muốn rơi nước mắt luôn á. mi sến như con hến. nhưng mà dễ thương. mong bạn tìm được 1 nữa sến ,dễ thương giống bạn nha.

người đó có giống như Blue Sky hem?

[blue_sky]

tặng gi bài này kham khảo nè:

Đau lưng nên uống thuốc gì? Chữa ở đâu? Nên tránh những gì?

Tôi 53 tuổi,cách đây 5 năm tôi bị đau thắt lưng không thể đi lại nhiều được,Chẩn đoán y khoa cho tôi biết thoát vị đệm lưng nhẹ L2 L3 sau khi chụp MRI.tôi chữa bằng thuốc và tập VLTL nên khỏi trong vòng 3 tháng,nay không biết đi đứng nằm ngồi có sai tư thế không nhưng nay tôi lại cẳn thấy hơi đau đau ở chổ vùng cũ ở lưng. Xin các bác sĩ cho tôi biết nên uống thuốc gì,chữa ở đâu , nên tránh những gì,hiện nay tôi đang làm việc nên ngồi lâu cảm thếy không thoải mái lắm,lần đau trước tôi được có dùng thuốc Mobic trong vòng 1 tuần kèm với các thuốc khác do bác sĩ kê toa. Trân trọng cảm ơn (ĐỖ HỮU CHÍNH)

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này)


Trả lời:


Đau lưng có nhiều nguyên nhân, trong đó đáng ngại nhất là tình trạng thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ), chủ yếu gây đau vùng thắt lưng, cản trở hầu như mọi sinh hoạt thường nhật của bệnh nhân. Điều trị TVĐĐ có nhiều phương cách.

Điều trị TVĐĐ thắt lưng

Điều trị nội khoa:
- Chế độ vận động: trong thời kỳ cấp tính, bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường 1-2 tuần.
- Điều trị vật lý: tia hồng ngoại, bó paraphin, chườm nóng bằng cám rang, muối rang hoặc ngải cứu.
- Dùng dòng điện: sóng ngắn, điện xung, điện phân.
- Châm cứu giảm đau, tia lase
- Dùng các thuốc giảm đau, chống viêm, vitamin nhóm B. Phong bế tại chỗ bằng novocain.
Phương pháp nắn chỉnh cột sống: kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền. Người thầy thuốc chỉ dùng tay để chữa bệnh

Thể dục điều trị: sau thời gian cấp tính, cần tiến hành thể dục điều trị, nhằm cải thiện chức năng của các cơ giữ tư thế cho cột sống, hạn chế biến dạng cột sống, chống teo cơ.
Làm việc trong một tư thế cố định cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn. Nằm nghỉ ngơi sau 3 ngày bệnh sẽ khỏi. Có thể chườm nóng lạnh, xoa bóp hoặc kéo giãn trong vòng 24 giờ đầu, tình trạng đau sẽ đỡ.

Mobic chỉ là thuốc giảm đau điều trị triệu chứng đau mà không điều trị khỏi bệnh hoàn toàn. Khi không dùng thuốc triệu chứng đau có thể trở lại do bệnh chưa khỏi hoàn toàn.

Bạn nên đến trung tâm y tế chuyên khoa để kiểm tra và được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn về trường hợp bệnh của bạn.

Chúc bạn thành công.

[gigisister]

Bà cứ bảo "ừ" chứ không biêt bà đã nguôi ngoai chưa nữa.Thiệt mệt với "nó" ghê đó. Mình và bà cách nhau nửa vòng trái đất luôn, chứ không thì mình qua thăm bà rồi. Thiệt tình, nghĩ ngợi chi rồi lại tăng xông không biết nữa. Mà cũng 1 phần do ông. Ông cứ nhằn nhằn bà, thấy thương bà quá. Chuyện đâu có ai ngờ mà . Nếu là mình, biết là mất rồi thì thôi, o nhắc. Người còn thì có "nó" mấy hồi. Sức khỏe quan trọng hơn. Chuyện gì cũng nên thong dong 1 chút, phải không?

Mà sao dạo này, mình cứ nghe nhiều về "nó" thế nhỉ? "Nó" mạnh ghê gứm Mình thì chưa có dịp đối đầu với "nó" và cũng chẳng muốn vì "nó" mà nặng dầu. Có cái gì đó không đúng trong cái đầu cà chớn của mình thì phải. Mình biết, "Nó" có thể xoay chuyển hầu như mọi thứ và cũng làm sụp đổ hầu như mọi thứ. Ừ, thì biết thế đó nhưng sao mình chẳng có chút cảm giác gì về "nó" thế nhỉ? Thật sự chẳng hiểu tại sao họ làm như vậy nữa. Sức hút của "nó" mạnh lắm, nhưng nó tác động ra sao nhỉ? Sao không lôi kéo mình? Thật ra mình chẳng có lý do gì để mà đứng lại, nhe răng cười và nhỡn nhơ với "nó" cả. Thỉnh thoảng mình cũng cần "nó" biết bao nhiêu nhưng mình chẳng làm gì cả, cứ ở đó chờ cho qua cơn. Xong Thậm chí hôm kia, mình nhìn thấy "nó" mình chỉ khen "nó" 1 câu là "sao nhiều thế" rồi chẳng biết nên làm gì nữa. Bế Susu còn vui hơn.

Mà mình thấy nhé, hình như "nó" với mình giống tính nhau. Đứa nào cũng gàn, chẳng đứa nào chịu đứa nào. Giống như cái kiểu mi không thiết tha với ta thì mắc mớ gì ta phải thiết tha mi vậy . Không thiết tha thì thôi, cuộc sống vẫn vui vẻ, thoải mái, bình yên. hehe.

Chắc có ai đó đọc nhật ký của mình sẽ bảo mình sống trên mây. Ừ, tớ bị "hâm" mà "Hâm" vậy đó nhưng có vài đứa bạn "tỉnh" lắm lại thích được sống như tui vậy Nhưng số rồi ..... họ không thể control được "nó"

Cầu trời mai mốt con lấy chồng, ông chồng của con ổng cũng "hâm" như con (thì phải giống thì mới cảm thông cái "hâm" của nhau được chớ ). Nhưng mà chỉ 1 chút thôi nha. 2 vợ chồng con bị "hâm" nặng hết thì tội mấy con con lắm

[gigisister]

Lần đầu tiên thấy 50 đoá hồng hổng có gai như vậy á. Chắc tối hôm qua, 2 vợ chồng V phải bỏ nhiều công sức lắm để có 1 boá hoa đẹp thế này tặng mình. Đúng là 1 cặp vợ chồng dễ thương. Mà mình rõ tệ, chỉ biết nói cám ơn, không biết nói gì thêm dù rằng cảm động lắm lắm. À, vợ chồng tụi nó thích ăn bánh Flan dừa, mua món này được á
Mong cho 2 vợ chồng mi mau chóng có con và luôn hạnh phúc như thế này nhé, V ơi.

[gigisister]

Nhỏ Tr gọi. Mà nhỏ này, hồi đó bộ mắc nợ em hay sao ấy. Nó cứ lẽo đẽo theo sau hỏi xem em vui hay buồn Nó bảo em "hâm" lắm nên thỉnh thoảng phải đi theo nhắc cho "tỉnh"

Mà có ai hiểu "hâm" là sao không vậy? Mỗi lần em nói gì mà nhỏ Tr hổng giải thích nổi là nó bảo em "hâm" . Mà em khó hiểu thật mà. Đã vậy em còn gàn này, bướng này, cà chớn này, nóng tính này, chẳng nữ tính tí nào này, mơ mộng này, bốc đồng này, đổng đảnh này (hổng biết còn gì nữa hông nhỉ? Mà thôi, kể thế đủ hãi rồi hỉ? ) Nhưng phải xét lại thì rõ ràng em cũng khá can đảm và đặc biệt đấy chứ Hiếm cô nào có cá tính gì mà kỳ cục như em mà Có đêm, em nằm ôm gối khóc bù lu bù loa nhưng rồi sáng ra chính em lại là đứa cứ thích chọc cho người ta cười Thậm chí, em ghét người nào đó kinh khủng khiếp luôn vậy mà em lại tìm một lý nào đó để tha thứ cho họ. Có người bảo em ba phải, hời hợt nên mới làm được thế. Ờ há, chắc thế Còn gì nữa không nhỉ? À, điệu này, tiểu thư này, khó tính nữa này Sao tệ thế nhỉ?
Có thấy em khác người không? Hổng ai như em, kể hết tật xấu của mình hỉ? Em thích thế mà. Ưa nổi hông? Hông thì thôi. Mà này, đừng có lại gần em nha. Lại gần em, có chuyện gì, em không có chịu hậu quả đâu đấy. Ừ, em thế đấy. Ngựa chứng mà Hổng biết cưỡi ngựa thì đừng có ham hố nhé, bị ngựa hắt ngã cho coi

Như nhỏ Tr đó. Em thương nhỏ Tr lắm, nó là đứa có thể biết hết những gì sâu thẳm trong lòng em vậy mà vẫn cứ bị em chọc cho tức hoài đó thôi Mà nhỏ đó lạ, tối ngày cứ bảo em mở rộng lòng mình để cho người khác hiểu em. Thật sự, em chẳng biết nên mở là mở gì nữa. Em thấy em đã mở toang hoang luôn rồi còn gì Nhưng con gái mà, cho mắc cỡ tí chứ. Nên em mở ra đóng vô, mở ra đóng vô, mở ra đóng vô miết thôi hà. Ai lỡ vô không kịp, bị kẹt lại ráng chịu (Lại chọc cho nó mắng tiếp rồi phải không? )

Tui không biết phải giải thích sao với bà, không phải tui không tin bà mà vì thật khó để nói bằng lời mà (lần nào nói xong cũng thấy trớt quớt hết trơn ), tui thích hành động hơn. Yên tâm đi cô bạn thân của tui à, tui biết tui muốn gì mà Một ngày, tui sẽ cho bà thấy sự hân hoan trên gương mặt của tui mà. Yêu bạn lắm đó, bạn biết không?

[gigisister]

[hide]Hôm nay, mình ấn tượng 2 cô nhóc này nhất nè







Chúng nó thật lanh lợi và dễ thương.

Nghĩ, 2 đứa nó cũng có phước, được vào đây có mấy cô nuôi dạy đàng hoàng. Có nhiều đứa trẻ mô côi hoặc có ch có mẹ nhưng bị đánh đập, cơm thì chẳng bao giờ có bữa no, chẳng biết lấy 1 cái chữ mà phải lao động kiếm tiền phụ cha mẹ. Tội quá hà

Mình nhớ nhất đôi mắt bé Ngọc cứ ngoái nhìn xe mình xa dần xa dần. Mình sẽ quay lại. Quay lại chứ, vì mình còn nợ cụ Mai, cụ Hai, cụ Huệ Nhàn, cụ Nho, cụ Kim mấy tấm ảnh mà

......

Đã sẵn sàng chưa? Chuẩn bị vượt ải nhaaaaaaaa. Hổng biết mai mốt mình có được những lúc thảnh thơi như thế này không nữa. Nam mô a di đà phật.[/hide]

[Bánh đậu ngọt *.*]

Phật " đậu ngọt" đây !
Bé nào mờ xinh đáo để...., cho tui gởi bánh làm tin nha

[gigisister]

Anh luôn xuất hiện trong tâm trí em
Ngày từng ngày , giờ từng giờ
Với em anh là tất cả
Là ngôi sao sáng soi đường chỉ lối cho em
Anh đến bên em trong cơn mơ
Và mang cả nụ hôn nông thắm
Em ước ao có anh bên cạnh
Trong cơn mưa hay những ngày nắng

Em sẽ yêu anh cho tới khi em không còn nữa
Một tình yêu sâu đậm tựa đại dương sâu thẳm
Bao la tựa bầu trời xanh
Và tình yêu đẹp của hai ta sẽ tô vẽ sắc cầu vồng
Ở bất kì nơi đâu chúng ta tới

Em cần có anh trong cuộc đời em
Anh là hy vọng, là niềm kiêu hãnh của đời em
Chỉ trong vòng tay anh em mới tìm thấy thiên đường của chính mình
Trong đôi mắt anh, cả một bầu trời và đại dương xanh thẳm
Có lẽ rằng cuộc sống chính là thiên đường tình yêu của đôi mình.

[gigisister]

[gigisister]

Vâng, khi em nhận ra anh, em cũng sẽ không cho anh thoát đâu.

[gigisister]

Có phải mình đã bỏ qua 1 cái gì đó.......1 chút ấm áp.......và hãy ........"cám ơn".....
Muốn thay đổi 1 chút gì đó. Mái tóc chẳng hạn. Style nữa nè. Và mớ hỗn độn trong tim mình nữa chứ.
Em vẫn luôn ước có 1 ngày...........hoá thân.......bay xa........hạnh phúc. Em làm được mà.
Em yêu những điều bất ngờ và bởi vì em biết mình có khả năng tạo ra những điều bất ngờ

[Tinh.Nhi]

Có phải mình đã bỏ qua 1 cái gì đó.......1 chút ấm áp.......và hãy ........"cám ơn".....
Muốn thay đổi 1 chút gì đó. Mái tóc chẳng hạn. Style nữa nè. Và mớ hỗn độn trong tim mình nữa chứ.
Em vẫn luôn ước có 1 ngày...........hoá thân.......bay xa........hạnh phúc. Em làm được mà.
Em yêu những điều bất ngờ và bởi vì em biết mình có khả năng tạo ra những điều bất ngờ

đả đến lúc cần nhìn lại mình rồi, phải không bé, hảy tự soi gương và nhìn vào đó để tìm câu trả lời, tôi là ai?

[gigisister]

Cuộc đời giống như cái bánh xe lăn vậy đó. Nó cứ lăn tròn lăn tròn. Mình không chịu chạy theo nó, mình ngang bướng đứng 1 chỗ thì rồi nó bỏ rơi mình mất tiêu. Những gì mình giữ được đó là những giá trị tinh thần và cả sự lạc hậu nữa. Nhưng cũng có người họ chạy nhanh lắm, vượt qua cả bánh xe đó để rồi họ đánh mất hoặc bỏ qua nhiều thứ cũng thật quý giá. Để rồi khi nhìn lại, họ cảm thấy hối tiếc.
Thật sự khó để quân bình mọi thứ. Vì luôn có những cám dỗ, cạm bẫy, khó khăn phía trước. Không phải ai khi chạy theo bánh xe lăn đó cũng có thể vượt qua được chúng 1 cách ngạo nghễ. Do đó, thép cần được tôi luyện khó nhọc, lâu dài thì mới tạo ra được 1 thành phẩm có ích và bền bỉ. Cho dù "Không thành danh cũng thành nhân"

Cám ơn Bụt vì Bụt xuất hiện trong mơ của con. Bụt gõ nhẹ vô đầu con. Con chưa kịp hiểu ra điều gì, định hỏi Bụt vài câu thì Bụt biến mất tiêu. Sau lần đó con nhận ra mình hay ỷ lại vào người khác. Thay vì con phải đứng học cách đứng 1 mình thì con lại chờ có ai đó cho con tựa vào mà thôi Để rồi khi họ đi, con bị chao đảo và hụt hẫng. Tại sao cứ phải có 1 người khác nữa thì mới đứng vững được nhỉ? Tự mình làm cho người khác coi thường mình. Lòng kiêu hãnh và tự trọng của con cao lắm, đừng có ai đụng vào Và thế là con lấy cục nhớt lười ra khỏi con, vươn vai và đứng lên.

Lâu lắm rồi, mình mới lại lan man như thế.

[gigisister]

Có những thứ nó đã cố hữu rồi, muốn thay đổi không phải chuyện dễ dàng gì.
Hồi sáng, mình lấy kéo cắt 1 chút phần mái thôi mà tim cũng nhói, suýt khóc luôn Nói là làm mà.
Nhìn cũng không đến nỗi tệ phải không?

[Tinh.Nhi]

Có những thứ nó đã cố hữu rồi, muốn thay đổi không phải chuyện dễ dàng gì.
Hồi sáng, mình lấy kéo cắt 1 chút phần mái thôi mà tim cũng nhói, suýt khóc luôn Nói là làm mà.
Nhìn cũng không đến nỗi tệ phải không?

đúng, đâu thua Tây Thi hè