Tweet
S i n h T ố S ữ a C h u a T r á i C â y
Những loại hoa quả chứa nhiều dưỡng chất kết hợp với sữa chua chứa nhiều vitamin sẽ là phương pháp tuyệt vời để các bạn sở hữu một làn da trẻ trung hồng hào và khỏe mạnh đấy. Và tuyệt vời hơn nữa là bạn có thể đạt được điều đó mà chỉ mất một chút thời gian trong ngày với công thức làm sinh tố sữa chua trái cây dưới đây thôi.
Nguyên liệu:
- Sữa chua: 1 hộp
- Sữa đặc: 30ml
- Hoa quả (dâu, chuối, cam, mít… bất cứ loại nào bạn thích): 150g
- Đá viên
Cách làm:
Bước 1: Đầu tiên hoa quả đã chuẩn bị bạn cần gọt vỏ bỏ hạt và cắt thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Sau đó cho đá và sữa chua, sữa đặc và hoa quả vào máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp để tạo thành món sinh tố sữa chua
Bước 3: Cuối cùng đổ hỗn hợp ra cốc vào thưởng thức.
Những công thức làm sinh tố trái cây tuy đơn giản nhưng để kết hợp các loại hoa quả sao cho bổ dưỡng và mùi vị hòa quyện nhất thì người pha chế cần phải có những kiến thức và kỹ năng chuyên sâu và bài bản.
(ST)
