6 M ó n S i n h T ố

[dtmc]

S i n h T ố C a m C à R ố t

Bạn chỉ cần sơ chế sạch cà rốt, cam bóc bỏ vỏ và hạt sau đó cho cam, cà rốt vào máy sinh tố xay nhuyễn là xong.

Sinh tố cam cà rốt không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp da dẻ mịn màng. Cam và cà rốt chứa nhiều vitamin, khi uống cùng nhau sẽ ngon hơn. Uống nhiều còn có thể làm cho làn da căng bóng, mịn màng và đàn hồi tốt, đồng thời còn giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

[dtmc]

S i n h T ố C a m C à C h u a

Cam bóc bỏ vỏ và hạt, cà chua sơ chế sạch sau đó cho cam cà chua vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sinh tố cam cà chua rất tốt để loại bỏ mệt mỏi, làm đẹp da, giảm béo đồng thời giúp thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả.

[dtmc]

S i n h T ố C à C h u a T h a n h L o n g

Cà chua rửa sạch, thanh long bóc bỏ vỏ sau đó cho cà chua và thanh long vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sinh tố cà chua thanh long giúp dưỡng da và làm đẹp, thúc đẩy tiêu hóa. Sinh tố cà chua thanh long có vị chua ngọt. Chất xơ trong thanh long có tác dụng giải độc rất hiệu quả. Trong khi đó cà chua giúp ức chế sự hình thành của melanin, tăng cảm giác thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa.

[dtmc]

S i n h T ố T h a n h L o n g và C h u ố i


Thanh long và chuối bóc bỏ vỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.






Sinh tố thanh long và chuối giúp làm đẹp da, làm dịu thần kinh và chống trầm cảm. Chuối có thể thúc đẩy nhu động ruột, tốt cho hệ tiêu hóa.

[dtmc]

S i n h T ố T á o C à C h u a


Táo và cà chua sơ chế sạch. Táo loại bỏ hạt sau đó cho táo và cà chua thái nhỏ vào máy xay sinh tố sau đó xay nhuyễn.





Sinh tố táo cà chua giúp làm trắng da và xóa mờ vết nám, giúp làn da đàn hồi. Sinh tố táo và cà chua rất giàu vitamin A và vitamin C có tác dụng bảo vệ tim mạch, chống say nắng. Cà chua có thể làm cho da trắng sáng, táo có thể làm đẹp da và loại bỏ các đốm đen, làm cho da ẩm và đàn hồi.

[dtmc]

S i n h T ố T á o và D ư a C h u ộ t


Táo và dưa chuột sơ chế sạch. Táo loại bỏ hạt sau đó cho táo và dưa chuột thái nhỏ vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.






Sinh tố táo dưa chuột giúp giảm cân, giải độc và dưỡng da. Dưa chuột có vị ngọt ngon, có tác dụng đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể. Sinh tố táo dưa chuột là thức uống giải độc, làm đẹp da hiệu quả.

(ST)